Category: biotransenergetica

Separazione delle acque (La via in giù):

Resti seduta/o, con la colonna vertebrale ben dritta o ti stendi, prendi del tempo per realizzare le pratiche di base: non fare, mu, quattro riconoscimenti. Tieni ora l’attenzione sull’andare e venire del soffio. Lo osservi senza modificarlo, senza interromperlo, senza forzarlo: tutto va e tutto viene. Il flusso dell’espirazione porta…